İsimleri virgülle ayırın.
Ben tam bir sene çektim; ilk aylar umursamadım geçer dedim sonra baktımki hiçbir geçme yok antremanları azalttım. Daha sonra antremanları tamamen...
Gün boyu nitrix aldıktan sonra no-xplode alınca müthiş bir güç artışı ve kaslarda gerilme oluyor. Ben 2 sini bir kullandığım zaman antremandan...
Kürün kelime anlamı bir sürü şey çıkartabilirsiniz ama Mlebolgia konusunda şu şekilde haklı; forumda senin anlatmak istediğinle anlaşılan şey...
Güzel bir ürün. 1 kutu bende geçen sene bitirmiştim. Sonlarına doğru biraz abartıp antreman öncesi 3-4 skop attım bikaç kere. Benden size tavsiye...
''İlaç kullanıyormusun?(bahsettiği suplement) Yaw onlar çok zararlı sakın kullanma......'' Aslında bazı kişiler burda ben bilirim senin...
Evet yağ oranın çok düşük ve kilona göre anotomiğin hiç fena değil. Salona yazılıp protein tozu ve creatin kullanırsan daha iyi bir fizik apabilirsin.
Peki böyle bir çalışma yapılmışsa ve gerçiklik payıda varsa sadece bir efsaneden ileriye gitmiyor? Yani o kadar UFO larla ilgili olduk olmadık...
1 aydır bu sporu yapıyorum diye yazmışsın. 1 ayda daha normalde kaldıracağın kiloları kaldıracak düzeye bile gelmiş sayılmazsın. Dolayısıyla bu...
Bundan 3-4 sene evvel benim çalıştığım salona bir bayan geliyordu. Tarif etmek gerekirse hemen hemen sizin durumunuzla aynıydı. Ben salona 6 ay...
Bu programı ne kadar zamandır yapıyorsun? Zaman zaman kasları şaşırtmak için programı değiştirmen gerekiyor. Bunu dışında forumda değişik çalışma...
atakan irresistable çok güzel yazmış neler yapılması gereken türünde . Sadece zeytin yağı yerine çok güzel kremler var. Bunlardan biri de Vishy ....
Saol sovereign seninde bayramın kutlu olsun nicelerini tekrarını erdirmesi dileğiyle bitin forum arkadaşlarımın bayramını da kutlarım.
Arkadaşımın reklam ajsında takvim için hazırlanan çanakkale şehitlerinin fotoraflarını hazırlıyordu. 14-15 yaşlarında genç delikanlılar savaşa...
Günde 3 ölçek almana aslında çok gerek yok alırsan ne olur tükettiğinin karşılığını daha az almış olursun. Şöyle düşün sabah protein tozu aldığın...
Bazı tipler oluyor çok bilmiş o arkadaşlarda bilmiş tiplerden biri heralde. Ukalalık yapmış....
Aynen katılıyorum sana. Tamam batı,hristiyan dünyası bizden ileri olabilir ama bizden dürüst olduğuna inanmıyorum. İnsan haklarının savunuculuğunu...
Nedense bizde yabancı hayranlığı varken yabancıların da kendinden olmayanlara hakaret ve beğenmemezliğini anlayamıyorum. Koca Yusufu pis kokan...
Tony dehşet bir adam ya :) . Açıkcası bende bilmiyordum body yaptığını ama çok samimi ve renkli bir kişiliği ile ekranlara bağlamıştı bizi.
Tebrik edilmiycek gibi değil. Bu kadar kısa zamanda böyle müthiş bir değişim herkese örnek olsun. Tekrar tebrikler.
Bence ilk önce forumda beslenme bölümünü iyice bir göz alt. Beslenme iyi olmadan iri olmak imkansız gibi bişey. Sonra antreman yeni başlayanlar...
