Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. kocbilgisayar
    Konu

    antrenmandan sonra acı yok

    Arkadaşlar antrenman sırasında acı ağrı var fakat antrenmandan sonraki saatler yada günlerde hiç ağrı yok bir sorunmu var acaba
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 25 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. kocbilgisayar
    Konu

    Kilo verebilen arkadaşlar yardım

    Arkadaşlar 4-5 aydır spora başladım body yapıyorum ama karnımdaki yağlar yüzünden baklavalar gözükmüyor yememe dikkat ediyorum saat 8 den sonra...
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 24 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. kocbilgisayar
    Konu

    göğüs ortası

    2 yıldır body yapıyorum göğüsler baya gelişti özellikle yan kısımlar gelişti fakat göğüslerin ortası yanlara göre biraz boş içini dumbellla hangi...
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 22 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. kocbilgisayar
    Konu

    karın yağları

    vücudumdaki yağ oranının büyük kısmı eridi karnın yan kısımlarında yok denecek kadar az fakat baklavaların olduğu kısımda yani six pack denilen...
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 19 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. kocbilgisayar
    Konu

    Kanat kası için ne tür yüzme..?

    Ben yüzmek için yüzme salonuna yazıldım ve kanat kası yapmak istiyorum ne tür yüzme kanatları daha çabuk geliştirir yani nasıl yüzersem daha...
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 14 Temmuz 2013, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. kocbilgisayar
    Konu

    En etkili nasil kardiyo yapabilirim

    Ne yaparsam daha çok kalori yakabilirim lütfen yardim edin
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 3 Eylül 2012, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. kocbilgisayar
    Konu

    Bench press tutuş şekli

    Bench press yaparken nasil tutarsam üst göğüs daha iyi çalişir
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 3 Eylül 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. kocbilgisayar
    Konu

    alt göğüs sarkık resimli gel

    4 AYDIR BODY YAPIYORUM GÖĞÜS KASLARIM SERT İÇİ DOLU VE Y AN ÇİZGİLER ÇOK BELİRGİN AMA UCU SARKIK UCUNU BİR TÜRLÜ DÜZLEŞTİREMİYORUM YAPTIĞIM...
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 3 Eylül 2012, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  9. kocbilgisayar
    Konu

    Göğüs şekil bozukluğu

    4 AYDIR BODY YAPIYORUM GÖĞÜS KASLARIM SERT İÇİ DOLU VE Y AN ÇİZGİLER ÇOK BELİRGİN AMA UCU SARKIK UCUNU BİR TÜRLÜ DÜZLEŞTİREMİYORUM YAPTIĞIM...
    Konuyu açan: kocbilgisayar, 2 Eylül 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara