İsimleri virgülle ayırın.
Cevabın için teşekkür ederim. dikkate alıcam, ancak hafif protein diyetinden kastın ne onu biraz açacak biri varsa yardımcı olabilir mi?? Günde...
Öncelikle merhaba arkadaşlar, bir kaç sorum olucak yanıtlarsanız çok sevinirim. Daha yeni yüzme sporuna başladım, haftada 3 gün ortalama 800...
Öncelikle merhaba, iyi bir site, emeği geçen herkese çok teşekkür ederim. ilk mesajımı yazıyorum. Ben başlamayı düşünenlerdenim. Vücut...