İsimleri virgülle ayırın.
öncelikle arkadaşlar merhaba 1.77 boyundayım 86 kiloyum.kktc de öğrenciyim 2 ay önce 90 kiloydum.kıbrısta temmuzda yaz okulundaydım ve 2 ay içinde...
kilo verirken aynı anda kaslarımı nasıl ortaya çıkarabilirim ? ve vücudum şişsin istemiyorum kaslarım belli olsun ?
ben 19 yaşındayım 86 kiloyum boyum biraz kısa kaldıda boyumun uzamasın için herhangi bir supplement var mı universal gh max boy uzatır diye...
öncellikle merhaba 19 yaşındayım . uzun bi süre basket ve futbol oynadım ve 14 yaşıma kdar her gün yüzdüm ama 14 yaşımda hepsini bıraktım ve kilo...