İsimleri virgülle ayırın.
yukarıda yazmış zaten. Bu arada vücut on numara bende 6 aydır yapıyorum yarın bile etmem :)
Ispanakta zaten çok demir yoktur çok çok az demir içerir diye biliyorum. Demirinin yanlış hesaplandığı ve çok az demir içerdiği açıklanmıştı ben...
bu siteden havale ile nasıl alınıyor bilen söyleyebilir mi baktım baktım bulamadım bilen varsa söylesin gidip atm den yatırayım bitmeden.
Sanırım yarında geçerli çünkü ''Kampanya 31.12.2012-01.01.2013 tarihlerinde geçerlidir.'' yazıyor
Ucuz diye bunu alacağına banvit ten 500 gramlık tavuk ciğeri al onu ye daha iyi 1,5 tl falan 500 gramı. Besin değerleri yazmıyor ama...
Döner kaç para ki tavuk göğsü daha ucuza gelir bence. tavuk göğsü 5-6 lira falan diye biliyorum dönerde 2,5 3 tl dir. Dönerdeki et ne kadarcık ki...
ben bir ara bimden almıştım değerlerine bakmadan. çok yağlı diye bir daha almadım tadı güzel ama.
En çok kafein içeren kahve hangisi acaba? Cafe crown action aldım %20 kafeini artırılmış yazıyor ama sanırım nescafe classic te daha fazla kafein...
uzamaz. haram değildir. kontrol ediliyorlar...
doğru eskiden börekli yazıyordu onu kaldırdılar şimdi tam yağlı diye bir ürün sürdüler....
Ben herhangi bir supplement kullanmıyorum ama bende de var. göğüste ufak 7 8 tane. bana bir sorun gibi gözükmemişti açıkçası. çok yumurta yemekten...
Ben bir kaba etli pilav koyuyorum götürüyorum öğlen yiyorum...
Şansını dene ama bence kazanma ihtimalin pek yok.
Yeni ambalajıyla satılıyor dediğim gibi ve yeni değerleri yazıyorum. Hepsi 100 gramdakiler; Enerji : 122,27 Karbonhidrat : 6,09 laktoz : 6,09 Yağ...
Hala satılıyor ama ambalajı değişti. Yiyemeyenler sabah yumurta yiyorsa yumurtasının içine katıp omlet yapabilir ben öyle yapıyorum veya...
Program çok hafif değil mi ? Özellikle bench press,wide grip lat pulldown,leg extension,leg curl az değil mi ? Kişiye göre değişebilir de bence bu...
Bilekte kas var mı ki ?
Ben nerdeyse her balık tükettiğiminde süt ve süt ürünleri tüketiyorum. Birlikte olmaları hoşuma gidiyor hatta ve hiçbir sorun yaşamadım. Sadece...
Heinz çok bilinen bir marka. İlk defa duymanız beni şaşırttı :)
1) Genetik 2) Doğal beslenme ( Ben görüyorum köyde yaşayan insanlar çok fazla süt ürünü,yumurta,et tüketiyorlar çünkü tavukları var,inekleri...