İsimleri virgülle ayırın.
Sayın,Wrestler cevabın için teşekkür ederim.Ancak ben salona 3 günden fazla gidemem. programı 3 güne göre ayarlasam olur mu şu şekilde 1.hafta...
Merhaba,ben 30 yaşındayım yaklaşık olarak 5 aydır spor salonuna gidiyorum ilk 3 ay vücut biraz şekil aldı kollar 29cm den 36 ya geldi ama son 2...