İsimleri virgülle ayırın.
sağolasın bilgi için ilçede yaşadığım için fitness merkezi var ama fazla alet malzeme bulunmuyor. karın kasını deneyeceğim sağolasın Mesajınız...
18 yaşına yeni girdim.boy:174 kilo:70 bir sene öncesine kadar 96 kiloydum diyet yaptım26 kiloverdim.kilo verince kamburum ortaya çıktıdoktora...