İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba fitness a başlayalı 1.5 ay oldu boyum 1.80 başladıgımda kilom 91 di şuan 84 kol 29-32 şimdi 32-34 omuz 121 şimdi 130 gögüs...
Merhaba arkadaşlar birkaç sorum olacak size yaşım 18 boyum 1.80 yaklasık 6 ay önce fitness a başlamıştım 1 ay çalışıp bırakmıştım mayıs ayında...