İsimleri virgülle ayırın.
Tekrar Merhaba, Kilo vermeye bağlı deri sarkmalarında yaş, hızlı kilo verme, verilen kilonun fazlalığı gibi etkilerin varlığıyla beraber sizin...
Merhaba, Karnınızdaki sarkma, benzer şeyler yaşamış biri olarak söylüyorum, vücut yağ oranınızdan kaynaklanıyor. Vücutta yağ yakımı bilirsiniz...
Merhabalar Aragorn, Şuan, 182 cm boy, 91,5 kg ağırlık ve 23 kg yağ kütlem var. O da % 25 vücut yağ oranına denk geliyor. Ben de yüzme üzerine...
Nane, yeşil elma, zerdaçal kokusu iştahı baskılar. Diğer taraftan vanilya, kakao, tarçın da iştah açar. Ben tecrübe ettim: en çok kakao koklamak...
Yüzerken beni izleyenler olduğunu düşünürüm. Hareketleri dört dörtlük, tam olması gerektiği gibi yapmaya çalışır, insanların seyir zevkini...
İşim nedeniyle Ankara'da yaşıyorum ve uzuuuunca da bu şehirde yaşamaya devam edeceğim. Ah bir de sevebilseydim, bu kadar özlemezdim memleketi...
Ernesta Merhaba, Arkadaşınının öğütünü katılıyorum. Spor salonunun tek getirisi orada istediğimiz tüm spor malzemelerini bulabilmek değil, spor...
Merhaba gagkoo89 Kusura bakma ama ne kadar enteresan bir soru soruyorsun. İnsanlardan şans oyunu tahmini gibi bir tahmin mi bekliyorsun.
codespr merhaba, Durumunda moralini bozacak, hırsını kaybettirecek hiçbirşeyin olmadığını düşünüyorum. Daha yaşın kaç, kilon nedir ki ümitsizliğe...
Tüm tavsiyelere uydum... Önce haftada bir diye düşündüm, sonra hergün biraz bitter, sonra Milchschnite gelmiş bir deneyeyim dedim, sonra Mabel ve...
Merhabalar, Aramıza hoşgeldiniz. Forum hakkındaki düşüncelerinize katılmamak elde değil. Buradaki insanların vücutları geliştikçe, ruhları da...
Erken yaşlarda sporla uğraşman ne güzel. Öncelikle kutluyorum. Tüm sporlarda olduğu gibi bu sporda da sabır büyük bir erdem. Yaşın daha 15,...
Merhabalar, Yakın bir parkurun olması büyük bir avantaj. Bunu iyi değerlendirebilirsin. Hiç antrenmansız olduğunu varsayarak günde 20 dakika hafif...
Merhabalar, İçimdeki overtraining korkusu o kadar büyüdü ki yakında sporu hepten bırakıp riski "0" a çekeceğim. :) Neyse şuanki programım şu...
LOL :lol::lol::lol: Bir de köyden bulduğumuz yulafı doğrudan yiyemeyiz herhalde.
Merhabalar, Jackabbo yazını okuyunca sanki ben yazmış gibi hissettim. Ben de bezer ölçülerle benzer amaçlar için çaba sarfediyorum. Resimlerde...
Uzak durmanın beni en çok üzdüğü lezzet. Şuan kilo sorunum var ve belirli bir kilonun altına inene kadar kendi kendime çikolata yememe sözü verdim.
Merhabalar, üst mesajda bahsettiğim yazıda Kanada'da konuyla ilgili yapılan çalışmadan şu şekide bahsediliyor: Kanada Laval Universitesi,...
MT değerli yorumların için gönülden teşekkürler. Açıkcası konuyla ilgili tecrübe ve bilgi birikimimi göz önüne aldığımda yorum yapmaya müsait...
Bence yaşın küçükken yüz tipini de göz önüne alarak, daha modern, trendy modeller dene. 30unu geçince jay cutler kestirirsin. :D