Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. merdobilal
    Gönder

    Vücut ölçüme göre bacaklarım

    başka yorumu olan var mıdır arkadaşlar
    Gönderen: merdobilal, 4 Şubat 2018 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  2. merdobilal
    Gönder

    Vücut ölçüme göre bacaklarım

    Teşekkür ederim
    Gönderen: merdobilal, 15 Ocak 2018 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. merdobilal
    Gönder

    Vücut ölçüme göre bacaklarım

    Yazarken karıştırdım mı bilmiyorum ama bacak dediğim diz kapağının altı Baldır dediğim üstü kalçada popom @Merdonaldo
    Gönderen: merdobilal, 1 Ocak 2018 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. merdobilal
    Gönder

    Vücut ölçüme göre bacaklarım

    Çalıştım hiç eksik bırakmadımda kaç olması gerek sizce ama çalışmam böyle şişirme tarzı değil komando dansı squat tek ayak üzerinde parmak ucu...
    Gönderen: merdobilal, 1 Ocak 2018 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. merdobilal
    Gönder

    Vücut ölçüme göre bacaklarım

    cevaplayabilecek varsa çok sevinirim
    Gönderen: merdobilal, 1 Ocak 2018 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. merdobilal
    Konu

    Vücut ölçüme göre bacaklarım

    Göğüs 109 Omuz 128 Kol 34 Bel 78 Baldır 55 Bacak 34 Kalça 96 Boyum 1.84 kilom 75 Merhaba abilerim kardeşlerim vücut ölçülerim bunlar. 1 hafta...
    Konuyu açan: merdobilal, 31 Aralık 2017, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  7. merdobilal
    Konu

    Yaş 16 5.ay

    http://www.hizliresimyukle.com/dm8 http://www.hizliresimyukle.com/dmB http://www.hizliresimyukle.com/dmE http://www.hizliresimyukle.com/dmn...
    Konuyu açan: merdobilal, 22 Mart 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. merdobilal
    Gönder

    Yaş 14 ev çalışması sizce nasıl

    metin2 :DDDDD tebrikler yaşına göre güzel vucut
    Gönderen: merdobilal, 8 Şubat 2013 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  9. merdobilal
    Gönder

    Çalıştıkça kas kaybediyorum

    Ben doktora görü neyim Yinede
    Gönderen: merdobilal, 5 Ocak 2013 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  10. merdobilal
    Gönder

    Çalıştıkça kas kaybediyorum

    ağırlıklarda düşme yapmadım hatta tam tersine her zaman yükseltmeye çalıştım yükseltimde ama sanırsam gün içerisinde almam gereken protein ve...
    Gönderen: merdobilal, 5 Ocak 2013 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  11. merdobilal
    Gönder

    Çalıştıkça kas kaybediyorum

    Arkadaşlar tecrübelerinizi bekliyorum lütfen yardımcı olun :(
    Gönderen: merdobilal, 5 Ocak 2013 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  12. merdobilal
    Konu

    Çalıştıkça kas kaybediyorum

    1 ay önce ftnessi basladım ve 1 ayda 200 gram kas kütlesi 100 gramda kilo almışım gym hocam bana bunun yeterli olmadığını 1 ayda 1.5 kg kas...
    Konuyu açan: merdobilal, 2 Ocak 2013, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  13. merdobilal
    Konu

    Protein tozunu düzensiz kullanmanın bir sakıncası varmı dır?

    Merhaba arkadaşlar benim size bir sorum olacak protein tozu almayı pek düşünmüyordum doğal yoldan proteini almaktan yanaydım fakat içerisinde...
    Konuyu açan: merdobilal, 20 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  14. merdobilal
    Gönder

    Bi yerde hatamı yaptım anlamadım :/

    Yanlış bir şey yok yani makina hatalı ?
    Gönderen: merdobilal, 16 Aralık 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  15. merdobilal
    Gönder

    Bi yerde hatamı yaptım anlamadım :/

    ergenlik bitti sayilir 18 yasindayim 2litre falan su iciyorum kahvaltida 3 ile 5arasi yumurta domates peynir zeytin cay
    Gönderen: merdobilal, 14 Aralık 2012 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  16. merdobilal
    Konu

    Bi yerde hatamı yaptım anlamadım :/

    Merhaba arkadaşlar ben gym yazılalı yaklasık 1ay 2 hafta oldu 1 ayda 200 gram kas kazandım 300 gr da yağ kaybettim 1.ayın sonundan 2.haftanın...
    Konuyu açan: merdobilal, 13 Aralık 2012, Mesaj sayısı 10, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  17. merdobilal
    Konu

    Hatam nerede Anlamadım bi yardımcı olursanız sevinirim

    Merhaba arkadaşlar ben gym yazılalı yaklasık 1ay 2 hafta oldu 1 ayda 200 gram kas kazandım 300 gr da yağ kaybettim 1.ayın sonundan 2.haftanın...
    Konuyu açan: merdobilal, 13 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  18. merdobilal
    Konu

    Ağırlık çalışmasından sonra yüzmenin bir sakıncası varmı dır?

    Merhaba arkadaşlar ben gym yazılalı yaklasık 1ay 2 hafta oldu 1 ayda 200 gram kas kazandım 300 gr da yağ kaybettim kazandım 1.ayın sonundan...
    Konuyu açan: merdobilal, 13 Aralık 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  19. merdobilal
    Gönder

    Merhabalar

    100gram yag iste almisim 200 gramda kas 100 gram yag bisiy degil.Proteini bol almaya calisiyorum fakat haftada 1 veya 2 defa kacamak oluyor...
    Gönderen: merdobilal, 28 Kasım 2012 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  20. merdobilal
    Konu

    Merhabalar

    1 ay önce ftnessi basladım ve 1 ayda 200 gram kas kütlesi 100 gramda kilo almışım gym hocam bana bunun yeterli olmadığını 1 ayda 1.5 kg kas...
    Konuyu açan: merdobilal, 28 Kasım 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 24 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa