İsimleri virgülle ayırın.
Yaşim 20.boy 171.boy uzaması olmadı.
Hocam ben zaten 12 yasimdan beri spor yapiyorum. Benim istedigim iri degil fit bir vücut. Ama 10 kg alıp hic bir fark olmaması cok garibime gitti.
1 yilda yaklasik 10 kg alarak 51 kg'dan 61 kg civarina geldim.Ama 1 sene onceki halimle neredeyse hiçbir farkım yok. Kimse kilo aldigimi...
Oyleyse bol kalorili beslenirseniz mutlaka kilo alirsiniz ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Bench press'i 10 kg ya kadar düşürdüm.Daha ne kadar dusurebilirim ki? ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Zaten cok sikmiyorum.Fakat bari havaya kaldirdigimda ister istemez agri yapan bolgeye baski yapiyor.Sinir sikismasindan korkuyorum ASUS_T00J...
Kardesim sen diyetisyene görün.Tahlillerini yaptır ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Doktor gerekeni yapmış.Vucut kendini toparlayacaktir.Sadece sakatlık tam olarak gecmeden sakat yeri zorlama ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk...
Bench presste agarligi kaldirirken veya bir seyi sikarken sol elimin baş parmağı ile isaret parmağı arasindaki bolgede baskidan dolayi bir acima...
Ben 5 kglik kutudan aldim.arada bir kullaniyorum.Yaglanmak istemedigim icin duzenli ve bol miktarda kullanmiyorum. Baslangic kilom 51 di.Simdi...
Hangi labaratuvarda gorevlisin acaba? En dogali derken neye gore? Boş konuşmayalım ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Dedigim şu ki paket gida kullanan herkes bu ürünleri kullanabilir(sağlık acisindan) Etkisini gormen icin ise yeerli kaloriyi alman lazim...
Sorunun cecabi su. 4.5 kg lik fazlalik kilo artisi yag veya kas olarak alinan miktar degildir. Ama ille de ben 4.5 kg aldim diyorsan cok...
Kardesim yeni kullanmaya baslayinca insan gaza gelip iskembeyi dolduruyor.Sen kilo aldim saniyorsun. 1.5-2 kg tamam da 12 gunde 3.5 kg olmaz...
Ben de gercekten guluyorum :) ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Cikolata cips kola veya paket gida yiyorsan sorun olmaz.onlari yiyen bunu da kullanabilir ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
12 gunde 4.5 :) ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Tabiki degil.Bu kilo aldirici ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Gunde 1 olcek bile yeterlibolabilir.fakat bu senin gun.icindeki beslenmene bagli ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Olur ASUS_T00J cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi