İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle selamun aleyküm beyler.Ben lise son sınıf öğrencisiyim ve dershaneye gidiyorum.Size başımdan geçen bir olayı anlatacağım.Dershanedeki...
ben bu sene lise son öğrencisiyim yani sınava hazırlanıyorum o yüzden seneye body e başlamayı düşünüyorum.Fakat ben boyuma ve yaşıma göre biraz...
adrian james 6 pack diye bir uygulama var.
peki nasıl bir çalışma yapmam lazım?
Beyler internetten baktığım kadarıyla benim vücut tipim ectomorph biraz da mesomorp (anladığım kadarıyla çünkü,zayıfım,ince kemikliyim, omuzlarım...
jilet veya makine ile traştan sonra da kullanılabiliyor mu?
aynı sıkıntıyı bende yaşıyorum çok yüksek bir puan alamayacağımı biliyorum ama hangi bölümü seçmeli?
belki de kas hacmin yeterli değildir.Kas hacmini büyüt.
kol çalışmasını ayrı ayrı yap.sağ yap o dinlenirken sol yap.
uht demek süte yapılan işlemdir.Yani süt yüksek sıcaklıkta kaynatılıp aniden soğutuluyor böylece bakteriler öldürülüp besin değerleri...
Çok teşekkürler ben karbonatın beyazlattığını zannediyordum :(
beyler size birkaç sorum olacaktı 1-)Dişleri doğal(Ayrıca bir ilaç vb olmadan)beyazlatma yöntemleri nelerdir? 2-)Karbonatla diş fırçalama dişleri...
teşekkürler
kas olarak alınan kilo çalışma bırakılınca yağa dönüşebilir mi?
teşekkürler peki önerebileceğiniz bir alet var mı?
1-)beyler benim bir simbo traş makinem var 50 tl lik :D çok basit bir şey anlayacağınız. Ben makineyi şarj ediyorum (8 saat şarjı var) hiç traş...
Çok teşekkürler bu yüzden olabilir.Biceps çalışırken sol kol sağa göre bayağı bir ağrıyor. Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir----------...
peki teşekkürler
arkadaşlar ben düz şınav çekerken sol kolumun eklem yerinden bir sinir kemiğin altından üstüne geçiyor.BAna çok acı veriyor ve gücüm kalmıyor.Sağ...
peki başka var mı?
