İsimleri virgülle ayırın.
Sanirim kas yakimin minimum diycektin.. Protein ihtiyacimi zaten whey protein kullanarak karsiliorum.. İste kosarken nabiz artarsa yag yerine...
73 kiloyum.. kosabilirim ama iste farkli soylentiler kafami karistiriyor.. kosarsan kastan yakarsin seklinde.. Mesajınız otomatık olarak...
Karın bölgesindeki yağları yakmak için koşu bandındaki hız ne olmalıdır. Bazı kişilerin söylediği kalp ritminin 150 nin üstüne çıkmaması...
Salı Perşembe ve Cumartesi günleri düzenli olarak spor yapıyorum. Spor yaptığım yaptığım günlerde 3 servis olarak alıyorum. Spor yapmadığım...
Almadan önce gerçekten çok araştırdım. Ultimate Nutrition ve Weider arasında kalmıştım. Ama gittiğim yerdeki arkadaşın anlatması üzerine Dymatize...