İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar başlıkta da dendiği gibi Score fitness üyeliğim satılıktır. Salon sadece yıllık kayıt aldığı için bu şekilde üyelikler nadir bulunuyor....
Amino asitlerin insan vücudundaki görevleri nelerdir? Amino asitler nitrojen içeren moleküllerdir.Hayati fonksiyonlara öncülük ederler. 22...
-Demirin vücut geliştirme için yararları nelerdir? -Halsizlik bitkinlik ve yorgunluğu engeller. -Demir hangi besinlerde bulunur? Bakliyat...
Hayatınız boyunca bir şarkı/müzik dinlemek zorunda olsaydınız hangi şarkı/müziği seçerdiniz? Benim tercihim;...
Vücut geliştirmenin yeri bende çok büyük. Yıllar sonra bulduğum çocuğum gibi. Kendimi kendim olarak gördüğüm, sinirimi stresimi bir kenara...
Merhabalar. Kış günü sırf koltukaltım terlemesin diye kısa kollu t-shirtle gezdiğimi biliyorum fakat yine de koltukaltım aşırı derecede terliyor....
Arkadaşlar merhaba. Kendi pc'imden telefonuma jailbreak yapmam mümkün mü ve mümkünse nasıl? Ayrıca jailbreak yaparsam telefonun garantisi gider mi?
Merhabalar. Arkadaşlar şu an 80 kilodayım sorum şu belki biraz saçma. Yağlı bi vücudum var günlük harcadığım kalori 2300 civarında. 1 gün...
4 aydır bodybuilding ile uğraşıyorum. Yaş : 17 Boy : 184 Kilo : 81 Antreman programım hakkında düşünceleriniz ve tavsiyeleriniz... 1. GÜN GÖĞÜS...
Merhabalar. Başlangıç: 04.01.13 Boy : 182 Kilo : 80 Yağ oranı : %12 Uyanır uyanmaz --> Optimum Hydrowhey - Yağ 1 gr - Karb - 2 gr -Protein 30 gr...
Arkadaşlar bu ürün 5 gün üst üste kullanılsa bir sorun olur mu? 5 gün boyunca cardio yapacağım.
https://www.youtube.com/watch?v=F39Z1upK8wQ
Salondaki hoca ilgisiz. Bir tane omuz press makinası var önlü arkalı oturup yapıyorum ama hiç verim alamadım bu yüzden kendim bir program yazdım...
Arkadaşlar merhaba. Elimde; Optimum whey %100 gold standart ( 15 Servis kadar ) Optimum Hydrowhey Optimum serious mass Optimum creatine powder...
Öncelikle merhaba. 5 aydır body yapıyorum Boy: 182 Kilo: 76 Elimde Optimum Nutrition Whey Gold Standart protein tozu var. (Ayrıyetten Gaspari...
Amino Asit toz haline getirilmeli mi tüm mü yutulmalı? Tablet kırıcı diye bi ürün gördüm kafam karıştı.
... Arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi göğüslerim sarkık. Boy 1.82 - Kilo 75. 95 Kilodan genellikle kas kütlesi kaybederek kilo verdim. 5...
1. Gün --> Göğüs - Biceps 2. Gün --> OFF. 3.Gün --> Kanat - Bacak 4.Gün --> OFF. 5.Gün --> Omuz - Triceps 6. ve 7. Gün OFF. Arkadaşlar sorum şu;...
Arkadaşlar tercihiniz hangisinden yana?
