İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar yaşım önemli değil bence benim bu kafes dövüşlerine girmek için bazı bağlantilarim var ama ortami bilmiyom diceksiniz niye gircen...
Normalde 27 barfiks cekerken 15 e 60 kg benç basarken 40a 65 şınav 45 e düştü gerisini saymama gerek yok içinizden biri sorunumu anlamıştır...
Arkadaşlar daha öncede yazmıştım bu konuda bilek güreşinde 3 hafta önce kolay yendiklerimde zorlandiğimi başabaş gittiklerimde ise kendimi sıkıp...
Beyler benim bir problemim var ben güreş esnasında karşıdakine kuvvet uygulayamıyorum ama direncim çok iyi zor yatırıyorlar ama baskı...
Arkadaşlar merhabalar pazartesi spora başlıycam ya kixboksa yada bodye boyum 170 kg 67 önceden şuan yani street workout yapıyorum sizce bodymi...
bench_Oarkadaşlar vücudumuzda dolu kas grubu var ama hangisi ne işe yarıyor bilenler paylaşabilirmidumbellllsdumbellllsdumbelllls
arkadaşlar okul kapanmadan önce doktora gitmiştim sırtımın ağrısından gitmişken ayaklarımında düztaban olup olmadığını öylesine sorayım dedim...
Arkadaşlar öncelikle merhaba ben 16 yaşında 169 boyunda 69 kgyim 30 şınav çekiyorum şimdi ben yerden kalkmadan 100 şınav çekmek istiyorum onun...
arkadaşlar bende biraz bacardi birazda malibu var arkadaşlarla yılbaşında içmeye karar verdik size sorum şu ikisinide zamanında abimle iyice...
Arkadaşlar ön kol kası için evde yumruğumuzu sıkarak şınav çekmek sizce doğrumudur ?dumbellllsdumbellllsdumbelllls
Arkadaşlar benim boy 168 ilerde astsubay olmayı düşünüyorum bodyde istiyorum ama gelişimi engellediğini söylüyorlar başlasammı başlamasammı sizce...
arkadaşlar ben 16 yaşında 168 boyunda 67 kiloyum kickboxa başlamayı düşünüyorum ama o salona gidince tekme atamamaktan korkuyorum :D sizce kilom...
Arkadaşlar bende bir dağ bisikleti var çok kaliteli olduğu söylenemez ama kaliteli :D şimdi ben okula bu bisikletle gelip gitmek istiyorum yazın o...
Arkadaşlar ben şınav mekik gibi olaylarda 166 boyum olup 66 kg olmama rağmen çoğu arkaşlarımdan iyiyim yani 30 tane şınav 40 tane mekik çekiyorum...
