İsimleri virgülle ayırın.
Selamlar abilerim-arkadaşlarım.Bulgaristan göçmeniyim,geçen hafta ki ziyaretim de 1 kg mass 1 kg'da whey protein edindim.Hacim kazanmam...
Abilerim,arkadaşlarım selamlar.Kanat antrenmanlarım da lat pull down yapıyorum.Kanat dan sonra da 1 gün off diğer gün ise biceps çalışıyorum.Fakat...
Selamlar 2,5 aydır vücut geliştirme ile düzenli olarak uğraşıyorum.Fakat göğüs çalışma sistemim ile ilgili sorunum var.Bildiğim ve gördüğüm kadarı...
Abilerim,arkadaşlarım selamlar.2 aydır bb ile uğraşıyorum,vücudumu geliştirmeye çalışıyorum.Fakat;dün sol elimin üstünde 2 adet küçük,sert şişliğe...
Abilerim,arkadaşlarım heppinize selamlar.Bu spor da gayet yeniyim.2 aydır vücudumu geliştirmeye çalışıyorum.Yaşım 17.1,69 boya sahibim(eh kısayım...