İsimleri virgülle ayırın.
Yaş : 18 Boy: 1,75 Kilo : 67 1 aylık protein kullanımı 2 ay normal 3 ay sıkı çalışmanın sonucu. Eksiklerimi nelere özen göstermem...
Arkadaşlar yaklaşık 5 ay önce spora başladım. İlk 2 ay alışma son 3 ay sıkı çalışmadan ibaret. Son 1,5 aydır da protein kullanmaktayım. Resimler...