İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar 6 aydır kendi şehrimdeki salonda yaptığım spora şuan kaldığım yurtta devam ediyorum çok az ekipman olsada idare edicez...
iyi günler 1 nisanda kreatin monohidrat kullanmaya başladım ilk 1 hafta yükleme olarak 20 gr aldım sonraki 5 hafta günde 5 gr aldım bugünden...
arkadaşlar maltodekstrin ne satıcılarında bulunur ve değeri 100 gr'da 100gr karbonhidratmıdır
Sahte ilaca karşı Pangea V operasyonu Interpol tarafından aralarında Türkiyenin de olduğu 100 ülkede eşzamanlı sahte ilaç operasyonu...
https://www.youtube.com/watch?v=HFjFBIWec8Q
arkadaşlar az önce haberden gördüm sabri hakkı ulukartal spor yaperken hayatını kaybetmiş ilginç olan doktorun söylediği 2 ihtimal birincisi...
iyi günler ben 5 aydır bb yapıyorum boyum 1.87 kilom şu an 80 istediğim kiloya ulaşmama az kaldı serious mass kullanıyorum bitti bitecek şimdide...