Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. oguzcan344
    Konu

    3.Ay Programı ?

    Arkadaşlar ben 3 aydır body yapıyorum Belediyenin spor salonuna gidiyorum ilk 2 ay sadece aletlerde yaptım sporu sımdi hoca bu programı verdi...
    Konuyu açan: oguzcan344, 14 Mayıs 2013, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. oguzcan344
    Konu

    P90X Nasıl uygulanır ?

    Tüm formu aradım ama P90X ın nasıl kulanılcagını bulamadım ben egitim setini indirdim bölüm bölüm 13 saat lık bir set kol icin omuz icin ayrı...
    Konuyu açan: oguzcan344, 24 Mayıs 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. oguzcan344
    Konu

    Kilo aldım Göbek cıktı

    Arkadaşlar ben 1.80 boyundayım 1 ay once 70 kiloydum sımdı 76-77 Spor salonuna gidiyorum ama göbek cıktı gögüs iyi de Göbek tek basına erirmi _?
    Konuyu açan: oguzcan344, 23 Mayıs 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. oguzcan344
    Konu

    antrenman programı Tavsiye

    Sizden bana uygun bir antreman programı yazmanızı istiyorum evde çalısıyorum antreman programlarını pek bilmedigimden evde gelişi güzel...
    Konuyu açan: oguzcan344, 20 Mayıs 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. oguzcan344
    Konu

    Yumruga nasıl dirençli olunur ?

    Arkadaslar daha sahit olmadım ama görüyoruz videolardan felan birinden bir yumruk yiyorlar tak yerde şurunu kaybediyor resmen :) İşte buna nasıl...
    Konuyu açan: oguzcan344, 17 Mayıs 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. oguzcan344
    Konu

    Bu hangi bölüm oluyor

    [IMG] Uploaded with ImageShack.us"][IMG] Uploaded with ImageShack.us[/URL] Benim kolumun bu bölgesi cok ince acaba bu bölge hangi hareketlerle...
    Konuyu açan: oguzcan344, 17 Mayıs 2012, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  7. oguzcan344
    Konu

    Bunu İstiyorum :)

    [IMG] Uploaded with ImageShack.us"][IMG] Uploaded with ImageShack.us[/URL] Arkadaslar hayalımdeki vucut. Bunu orta düzey bi salonda...
    Konuyu açan: oguzcan344, 13 Mayıs 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara