İsimleri virgülle ayırın.
Ahsu gh max in etkisini nasil merak ediyorum varya :)
Jack 3d daha etkili oldugu söyleniyor .
48 saat dinleniyor zaten sıkınti olmaz kanatimce :)
Suana kadar hep ayni hocaylamo calistin ?
Ayni sorun bende 3 yildir var.Konuyu gorunce direk yazma geregi duydum.Ben bilek guresini abartmistim zamaninda arka koluma agri girdi bilek...
Optimumda bcaa zaten var onun yerine kreatin alman daha mantikli Note 3
Bcaa matrix mi Note 3
Cogunun fiyati birbirine cok yakin SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Sahsen Ben inanmadım
Arkadaşlar ben 3 aydır body yapıyorum Belediyenin spor salonuna gidiyorum ilk 2 ay sadece aletlerde yaptım sporu sımdi hoca bu programı verdi...
aynen orta sınıf en az benım cevremde 70 TL toplasan 3-4 kosu bandı 2-3 bisiklet 10 tanede agırlık aletleri vardır.
Aynen sallıyan gördüm ama bukadarını da görmedim.Arkadasım atıyorsun madem destekli at.
Palavra atan gördumde bukadar atanı görmedım usain bolt 9.69 da kostu be yalancı antremansız 10 saniyede kossan usain bolt aynı kulvarda...
Ben 1 ay öncesine kadar 70 kiloydum 1.80 Boyum var ve 18 yaşındayım.Benı gören akrabalar felan cok zayıfsın diyorlardı bu bende takıntı oldu ve...
Kullanan yokmu bunu hiç
Bi cevap verseydınız.
Tüm formu aradım ama P90X ın nasıl kulanılcagını bulamadım ben egitim setini indirdim bölüm bölüm 13 saat lık bir set kol icin omuz icin ayrı...
Arkadaşlar ben 1.80 boyundayım 1 ay once 70 kiloydum sımdı 76-77 Spor salonuna gidiyorum ama göbek cıktı gögüs iyi de Göbek tek basına erirmi _?
Kol Cok ince geliyor bana 32 cm :)
Balık yağıı. Denemelisin
