İsimleri virgülle ayırın.
kilom 105 cikti boyum 1.84 bu kilo cok fazla ama orantili bir durusum var yani etlerim cok sıkı ve sert oda sanirim onceden hentbol oynamamdan....
Yasim 16 Boyum 1.80 kusur kilom fazla biraz. 4 haftadir fitnessa gidiyorum 2 kilo verdim ayni zamanda vucut gelistirmede yapiyorum. her hareketten...