İsimleri virgülle ayırın.
calıstıgım günler spor öncesi ve hemen spor sonrası meyve suyuyla dinlenme günleri ise kahvaltıdan sonra meyve suyuyla
5 ay boyunca weider protein ve weider creatine kullandım 1.80 boyundayım ölcüleri 2. yılın sonunda almayı düsünüyorum daha almadım 72 kiloyum...