İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar konuyu açma amacım "bakın 5ayda böyle vücut yapılır" vb birşey değil.O yüzden yorum yaparken kırıcı olmaktan sakınmanızı bana fayda...
Arkadaşlar başlıkta da belirttiğim gibi ankarada olup uygun fiyatlara satış yapmak isteyen arkadaşların mesajlarını bekliyorum. NOT: barların...
Arkadaşlar aradım ama bulamadım hiçbiryerde.ben 3 aydır flexor hocanın evde uygulanabilecek programını uyguluyorum.orda haftada bir günü barfikse...
Öncelikle herkese merhabalar.3 aydır vg yapmaktayım.yalnız kafama takılan birkaç soru var.öncelikle size beslenme programı mı ve çalışma programı...
Arkadaşlar konuda belirttiğim üzere söylediğim ağırlık ve barları uygun fiyata ve temizse alabilirim.elinde bulunan ve satmayı düşünen arkadaşlar...
Merhabalar.ben 21 yaşındayım.adım berat.öğrenciyim.boy 187 kilo 83.siteyi takip ettim birçok şey öğrendim.flexor hocanın evde dambılla...