İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar. ben 4. ayımdayım ve 4 ayın 2 ayı spor salonunda geçti diğer 2 ay dışarda antrenörle crossfit yaptık. haftada 3 gün. 4 ay...
Merhaba arkadaslar. ben 15 yadindayim ve ogrenciyim malum para ne gezer :) protein tozu almak istemiyorum hem yasim kucuk dogal beslenme daha iyi....
Evet arkadaşlar Hakan Demiray sizler için bir video hazırlamış. Spor salonuna gitmeye imkanı olmayan sporcu dostlarımız buyursunlar......
Body başlayalı 2.ay bitti. 1.ayda sadece ağırlık olarak makineler falan vardı kol için barberl curl vardı. 2.ayda sadece kol ve bench ve...
Abilerim, arkadaşlarım şuan okuduğum lise anadolu lisesi ama böyle ortamda çok fazla boş kafalı insan var sanki düz lisedeymişim gibi ya. ben ders...
İnşaat mühendisliği sayısal bir bölüm. bende sayısalı seçmek istiyorum ama şuan derslerime çalışmıyorum ( lise 1 öğrencisiyim) tekrar edememiştim...
Arkadaşlar dershanede bir kız beni görmüş eklemiş faceden konuşuyorduk ben bunu pek takmıyordum şimdi bu kıza deli gibi aşığıım. çok pişmanım pek...
Otobüste arkadaşım vardı karşıllaştım anasını ya kızla sadece naber nasılsın diyaloğu geçti başka birşey geçmedi 30 dk boyunca şimdide bu kız bana...
Arkadaşlar ben bir kızı seviyorum ve yarın onların oraya pikniğe gidecez arkadaşlarla sanırım buluşacaz ama ben onu hiç görmedim obeni eklemiş...
Spor salonundaki 1.ayımı bitirdim. Basketbol oynadığım için 2.ay programı olarak hoca bana patlayıcı kuvvet antrenmanı yaptıracak....
DECLINE CRUNCH yaparken bacaklarım yanıyor :) karın bölgesinde hiç bir şey hissetmiyorum. neden acaba ?dumbelllls
Benim bir dostum vardı bayadır bana hainlik yapıyor beni sinir ediyor. Benim bir hoşlandığım kız vardı buna önceden söylemiştim. Bu aralar kız...
Ben kükürtlü sabun alacam sivilceler için bunu ne kadarda bir süreceğiz?
Yarın bayramlık harçlığımla spor salonuna yazılacam :D sevinçten kuduruyorum :D Yaş=15 Boy=183 Kilo=70
body e başlayacağım bayramdan sonra ki ilk gün. bir sorum var spor salonuna mı yazılayım yoksa eve dumbell barfiks barı z var falan mı alayım?
Arkadaşlar ben basketbolda kendimi geliştirmek istiyorum bu bir yana vücudum yağlı göğüslerim var ya .s ve çoğu insanda memesinin etrafı küçüktür...
Arkadaşlar ben bir kızla tanıştım face den konuşuyorduk bir kızın fotoğrafını gösterdi ve diyalog aynı böyledi : +Kız güzel demi. dedi -Güzel...
Arkadaşlar ben 2 3 yıldır çevreme olsun kızlara karşı olsun soğuk bir durum içine girdim. Liseye başlayacağım ve çoğu arkadaşımın kız arkadaşları...
Basketbol oynuyorum daha fazla zıplamak istiyorum. smaç basmak hava atışlarında etkili olmak rebound almak... Bana bir akrabam ayaklarına ağırlık...
Basketbol 6 aydır oynuyorum geliştirdim kendimi vücut yapım- 183 boyum 70 kiloyum biraz yağlı vücudum var göbek bel göğüsler :( kondisyon çalışmam...
