İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba size özel mesaj yoluyla ulaşmaya çalıştım ama gelen kutunuz dolduğu için mesajımı gönderemedim. Burdan yazıyorum umarım yardımcı...
Merhaba 2 tam yumurta + 2 yumurta beyazı ve 4 beyaz + 1 tam yumurta omlet derken 2 tam yumurta pişmiş mi ve yumurta beyazı çiğ mi ? teşekkürler
Merhabalar vücut geliştirmeye kendi imkanlarımla evde yeni başlayacağım. Amacım kol,göğüs ve karın kaslarımı geliştirmek. 1.82 Boyunda 63...