İsimleri virgülle ayırın.
Hayır hastalık falan geçirmedim
Sağolun karışıma yarın başlıyorum.
Teşekkürler kilo alımınız hala devam ediyor mu.Karışım tarifinizide veririseniz iyi olur :)
'Tuna Programınıza bakabilirim sefa011 Evet yazın kilo almak çok zor mide bulantıları ve yemede isteksizlik çok olduğundan birde ramazan girince...
Dostum sanki keyfimizden böyleyiz bide dövseydin.Alabilsek alırdık senelerdir.Tek gelişme body olduğu için bu sefer düzenli ve azimli gidip çok...
Herkeze merhaba daha öne 2 ay body gittim.Hocanın verdiği yeme programıyla ilk ay 4 kilo aldım 2. ay hiç kilo alamadım aynı yeme programını...
Herkese merhabalar.Body başlayalı 1 ay 3 hafta oldu.Çok zayıf olduğum için kilo almak için başladım.Hocamın verdiği beslenme ve 1 ay yeni...
:) O resim 1 ay önce Çekilmişti şuanki hali; [IMG] Kulaklarını kesssem şekil dururda kıyamıyorum.
Bizimki daha yavru
Yarışmaya katıldım.En çok beğeni alan ödül olarak tasma alıcak.Beğenilerinizi bekliyorum. Beğenmek İçin Tıklayın:)
İlginizden dolayı teşekkürler.Söylediklerinizi dikkate alacağım.
Vg ye başlayalı 1 hafta oldu çok zayıf olduğum için başladım.Hocayla konuştuk kilo alırsın dedi bana uygun çalışma ve yemek programı verdi.1...
