İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar bilkent kampüsündeyim, spor salonunda aletler eksiksiz ancak beslenme sıkıntısı var 3 öğün haricinde nasıl beslenebilirim, bir de...
Arkadaşlar flexor'un hazırladığı evde dumbell programını yapıyorum. Göğüs için şöyle bir düzenek hazırladım ayaklarımı kırmızı sandalyeye...
arkadaşlar merak ettiğim bir konu var. Benim belimde galiba çukur var ayakta dururken göbeğim öne doğru çıkık, arkası basık duruyor. elimle...
arkadaslar 1,78e 60 kiloyum.. bastan soylemek istiyorum spor salonuna gitme imkanim yok; cok buyuk de hedeflerim yok simdilik.. dengeli...
Arkadaşlar aynaya falan baktıgımda da çok rahat belli oluyor. İnsanlar da fark ediyor zaten. Fotoğrafta çok belli olmamış olabilir.. Bu sorun...
