İsimleri virgülle ayırın.
Kür bitiminde testo sevieysi normale düşüyor yine, yeni kütlesine göre beslenmesini ve antrenmanını doğru yapan bi sporcu koruyamaz mı normal...
Sütaş light beyaz peynir 25 den 17ye düşmüş protein oranı.
anlamadığım nokta kür bitiminden sonra doğal bi adamdan farkı ne oluyor ki muhafaza etmesi zorlaşsın bu kadar ?
Growth hormonu salgısının eksikliği zaten kas kaybına sebep olan bi etken değil mi
Hahaha aynen öyle sadece işe yarar mı merak ediyorum sonuçta uyku düzeni ters olucak verimli uyku olmayacak yani uykudada olunsa bunun 10 saat...
Şöyle bir yol ne kadar doğru olur iftarda antrenmanda enerji vermesi için kompleks karbonhidrat 30-45dk sonra idman idman dönüşünden sahur...
kgt de kreatin olduğu için almadım hardline'ın kreatinine güvenemiyorum açıkcası hoş şeyler duymadım noxx5 1 kutu bitirdim ama hiçbir faydasını...
Evet anlamadım disbrütörler mi getirmek istemiyor yoksa bir yasa mı çıktı yurtdışından kendimizde getirtemiyoruz
Ürünü türkiyede bulamıyorum nasıl temin ettiniz ?
Optimum Gold Whey Bsn bcaa Bsn Creatin Hardline Noxx5 Olimp Multivitamin
Gerçekten içimi çok zor tadı ve kokusu berbat whey ile karıştırdığım halde içmekte zorlandım önerisi olan var mı içimi kolaylaştırabilecek
Yorumlarsanız sevinirim 1. Dar Tutuş Z Bar Curl 3x8 (bazen drop set bazen normal yapıyorum) 2. Hummer Curl 3x10 3.Concentration Curl 3x8...
Overtraining yok diyo bu adam ama abartı geliyo bana
Sadece nutrexle ilgili bilgi bulamadım pek internette içeme sinmedi nutrex marka pek ama bakıcaz sonuçlara
Nutrex glutamine drive aldım
Beslenme ve antrenmanını gözden geçirmeni öneririm ayrıca bulkta 2400 kalori biraz az değil mi kilonu bilmiyorum ama 75-80 tahminimce
Ultimate protein aldım ama her yerde 240 dolaylarındayken bu sitede 198 lira birde bulgaristan getirildiği için sahte deniyor ******ya var...
wheyde bcaa var ama 6g
Ultimate prostar whey Scitec amino 5600 optimum creatine kullanıyorum yanına ne ekleyebilirim nutrend arnigine düşünüyorum ?
Başlıktaki supplementleri kullanıyorum hepsiburadada indirim çekim var onu kullanmak için ordan supplement siparişi vericem ne önerirsiniz?