İsimleri virgülle ayırın.
http://seyretmelik.com/evde-karin-kasi-egzersizleri/4191215 Arkadaslar haftada 3 gün calısıyorum videodakı karın kasları hareketlerini dogrumu...
Arkadaslar cevap bulamadıgım konular var yardımlarınızı bekliyorum.Ögrenmek icin soruyorum.Bu sporu yapıyorum dogru yapmak istiyorum lütfen...
Dostlar yorum yok mu?Arkadaşlar yardımcı olursanız sevinirim.Bugun programımı olusturmak ve nizami sekılde uygulamak istiyorum..
Arkadaşlar, Abilerim, Bügün antremanlara baslangıcımın 3. günü ben kendımı cok huzurlu ve mutlu hissediyorum.Vucut yapmam veya kas oluşması onemli...
Sagolun ya cok yardımcı oldunuz içimdeki spor askını baslamadan bitirceksiniz :D
Değerli arkadaşlarim , abilerim. Ben 23 yasında 1,83 boyunda 85 kilo bir gencim.Muhasebeci oldugum ıcın sürekli masa başında oturduğumdan...
Sa hocam size danısmam gereken ozel ve önemli bir konu var yardımcı olurmusunuz _?
merhaba hocam iletişime gecebilrmiyiz size sormam gerekenler var yardımcı olur ısenız sevinirim.
