İsimleri virgülle ayırın.
flood gibi olacak ama yokmu bir kişi acaba program verebilecek
İnşallah bir güzel program bekliyorum ustadlardan bu işe çünkü gönül vermek istiyorum heleki imkanlarım varken evde tabikide :D
Yorumlar için teşekkü ederim. Spor salonunu şuan için düşünmüyorum arkadaşlar. Evde birşeyler yapmak istiyorum arkadaşlar. Azimliyim tabikide...
Evet ama hem kilo alıp aynı anda vucüt yapmak istiyorum. Sadece vucüt yağ yakıp kasa çevirmek ile mi oluyor acaba? Eğer öyle ise kilo almam için...
Merhaba arkadaşlar evimde halter masam var 1.resimde gösterdiğim masa. Ben 2ni resimdeki manken gibi bir vucüt yapmak istiyorum. Bana bir çalışma...