Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. hektorez
    Konu

    Jinekomasti hakkında yardım

    2 aydır soor ve diyet yapıyorum ek olarak l karnitin kullanıyorum 17 kilo verdim boy 1.78 kilo 96.Sizce jinekomasti olabilirmi yoksa sağlam bir...
    Konuyu açan: hektorez, 4 Nisan 2015, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  2. hektorez
    Konu

    program önerisi

    Arkadaşlar merhaba.2 hafta önce spora başladım 1.5-2 saat arası spor yapıyorum.Yeni bir programa başladım 4 gün farklı olarak yazdı hoca.Pazartesi...
    Konuyu açan: hektorez, 21 Şubat 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. hektorez
    Konu

    beslenme günlüğü

    merhaba yaşım 18 boy 1.76 kilo 95.Araştırmalar yaparak kendime bir beslenme programı yaptım fakat iyi olmadığını düşünüyorum tavsiye...
    Konuyu açan: hektorez, 11 Ekim 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. hektorez
    Konu

    Beslenme Günlüğüm yardım

    1.76 boyundayım 90 küsür kiloyum.Beslenme günlüğüm Sabah 3 adet haşlanmış yumurta 1 adet salatalık 2 zeytin öğlen:Izgara köfte Akşam:Ton balıklı...
    Konuyu açan: hektorez, 9 Ekim 2014, Mesaj sayısı 17, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. hektorez
    Konu

    beslenme hakkında

    arkadaşlar merhaba.Diyet programındayım fakat iş çıkışım 17:00 oluyor.Sporada 18:00 gibi gidiyorum.Akşam yemeğini antremandan öncemi yemeliyim...
    Konuyu açan: hektorez, 8 Ekim 2014, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. hektorez
    Konu

    Beslenme programı

    Öncelikle merhaba boyum 1.83 kilom 98 civarı 17 yaşındayım.Daha önce 2 ay bir spor salonunda bodye gitmiştim.Yani az çok ne yapıldıgını...
    Konuyu açan: hektorez, 11 Nisan 2012, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara