İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar benim kafama takılan bir soru işareti var lütfen beni aydınlatın. Aerobik ile anaerobik'in farklarını hepimiz biliyoruz. Aerobik...
Arkadaşlar kasıklarımda enflamasyon olduğu ortaya çıktı. 1 ay önce kasıklarımı güçlendirmek için yaptığım egzersizlerden sonra bu ortaya çıktı....
Arkadaşlar merhaba. Sürantrene olduğumu düşünüyorum. 4 hafta önce kasıklarımı güçlendirmek için yaptığım atnremandan sonra 4 saatlik uykuyla halı...
Arkadaşlar merhaba benim uzun zamandır aklıma takılan bir soru bu. Şimdi diyelim göğüs kasımı güçlendirdim. Ben futbolcuyum bunun bana ne katkısı...
Arkadaşlar merhaba ben büyüme hormonu kullanmak istiyorum. Yaşım 17 Boyum 1.67 Bu boy kısalıgı yüzünden iyice depresyona girdim. Kalecilik...
Merhaba arkadaşlar ben parmaklarımı ve bileklerimi güçlendirmek istiyorum. 2 tane yay aldım evde düzenli bir şekilde hareketi yapıyorum. Fakat...
merhaba arkadaşlar yeni bir program yaptım. Şuanda super system l-carnitine kullandım gayet memnunum sadece arada çok ender çarpıntı oldu o kadar....
Arkadaşlar merhaba şuan l-carnitine kullanmaktayım ama fatburner diye bir şey gördüm acaba bu fatburner nedir ? yağ yakmada yardımcı oluyor mu ?...
vücudum oldukça yağlı 1.67 boyum 71 kilom hızlıca yağ yakmak istiyorum ama birtürlü istediğimi gerçekleştiremedim yağ yakıcı olarak power system...
Arkadaşlar 18 yaşıma yeni bastım. Boyum 1.67 boyumun uzamasını istiyorum aktif olarak futbolla ilgileniyorum. Okuduğum kadarıyla boy uzaması için...
Arkadaşlar sabah koşu yoluna çıkıp koşu yapıyorum bilirsiniz belli yerlerde aletler vardır işte tekerlek çevirme leg press gibi. Ben leg press...
Arkadaşlar merhaba ben yağ yakıcı kullanmak istiyorum. Yazın seçmelere giricem ve kaleciyim 15 kilo fazlalıgım var bu kiloyu vermek istiyorum....
herkese iyi akşamlar arkadaşlar sizlere sorularım olacaktı sorularıma geçiyorum. 1- Kalf bölgesini güçlendirmek istiyorum bildiğim kadarıyla...