İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba, Bir arkadaşım spora ara verdiği için elindeki supplementleri bana verdi, aşağıya listesini verdiğim supplementleri en doğru şekilde...
Merhaba, Ramazandan sonra salona tekrar başlıycam kısmetse ama malum ramazanda biraz kilo ve hacim kaybı oldu, size danışmak istedeğim bir konu...
Merhaba, yaklaşık 5 yıldır (yılda ortalama 3-4 ay devam etmek üzere sadece) bb yapıyorum, boyum 178 kilo 73, artık biraz hacim kazanmak istiyorum...
arkadaşlar merhaba, açıkçası yeri burasımı tam bilmiyorum ama yardımınızı rica ediyorum, yaklaşık 4 aydır salona devam ediyorum(haftada 3 gün),...