İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar öncelikle konuyu yanlıs baslıga actıysam ozur dılerım kafa_ Şimdi soyle bi sıkıntım var ! Benim amacım zayıflamak kilom 25 gun once...
Herkese merhaba, Boy : 1.71 Kilo : 83.3 Beslenme programım : Kahvaltı (saat :10.00) 100 gr eti lilalif 2 haslanmıs yumurta...
Selamın Aleyküm Öncelikle bütün abilerime kardeşlerime merabalar diyerek başlayayım. Foruma daha önceden kaydolmuştum ama ciddi incelemeye dun...