İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle S.a Arkadaşlar. Arkadaşar Ben Bayadır Yağ Eritmek için planlar yapıyordum ilk defa cardio yapıcaktım (yaşım 15) vücudumda kas var karın...
Arkadaşlar Tekvandomu İyi Yoksa Kickbox Mu Nedenlerinide Söylerseniz Sevinirim.
Beyler ben kol kaslarımın sert olmasını istiyorum kas var ama sert değil nasıl sertleştirebilirim kaslarımı ? ( Kol)
Merhaba Arkadaşlar Ben Foruma Yeni Üye Oldum Bu Daha İlk Konum Ve Mesajım Neyse Sizi Sıkmadan Direk Konuya Girmek İstiyorum Arkadaşlar Ben 2.5-3...