İsimleri virgülle ayırın.
Evet öyle yapmayı düşünüyorum, o program gerçekten ev için çok iyi. Teşekkürler hocam :) Değerli Üyemiz; Lütfen üyelere kullanıcı adları dışında...
Öncelikle iyi forumlar. 2 ay önce başladım bu programla, 1 ay kadar yaptım fakat finaller yüzünden ara verdim. Yaşım 18, kilom 65, boy 175. Ayarlı...
Etlik Aşağıeğlence'de Hit Spor Center var. Ben oraya gitmiştim 1.5 ay, okullar açılınca devam edemedim, öneririm. Fiyatlar şu an nasıl bilmiyorum ama.
Ooo çok iyiymiş hocam dumbelllls thums: Ben kendim için özetlemiştim ama ilk mesajı editleyemediğim için ekleyemedim. Bu konuda benim gibi...
Evet hocam araştırdım, pazunun yukarı ve aşağıya doğru, yani boyca uzaması gerekiyormuş sanırım. En kısa sürede tekrar başlıyorum vg'ye thums:...
Evet ben şu an memnunum pazudan, ama pazu ile dirsek arasındaki o incelik çok kötü duruyor :(
Öncelikle herkese merhabalar. Yaşım 18, boyum 1.75 m , kilom 63. Yazın 1.5 ay fitness salonuna gittim, 4 kilo aldım. Okulların açılması yüzünden...