İsimleri virgülle ayırın.
Yok durumum operasyonluk degil.Aynı SAHMAT Beyiın soyledigi gibi.Ayaktaykan guzel fakat oturunca kotu bir goruntu.Onerilerinizi dikkate alıyorum...
Slmlar.Sorunum şu 2 yıl oncesine kadar 105 kiloydum.Boyum 1.75m.Kendi uyguladıgım rejim programıyla 1 yıl içerisinde 35 kilo verdim.Fakat...