İsimleri virgülle ayırın.
budgetmehmet sabah aç karnına bir fincan sütsüz türk kahvesi iç ve yarım saat koş gözüm ;)))
içerisindeki maddelerin hiç birisi steroid grubunda sayılan ilaçlar arasında deil
Valla ben kullandım Ama tek başına kullanmadım ventolin 4 mg + cla ile kombine ettim haftada 3 kez ağırlık 2 kez de yarım saat interval koşu bu...
Kullanan yok galiba ben. Kullandım tavsiyede ederim işe yarıyor Sent from my iPhone using Tapatalk
2 senedir düzenlü olarak BB yapıyorum . Benim şöyle bir sorum olacak bilgili ve tecrübeli arkadaşların yorumlarını bekliyorum , şayet ben 4 aydır...
2 senedir düzenlü olarak BB yapıyorum . Bu konuda bende bilgilenmek isterim şayet ben 4 aydır kardiyo ve bb yaptım yaklaşık 8 kg verdim...
Regu bilgiler için tşkler , e yani whey de insülünü tetiklediğine göre ben almasamda olur iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Arkadaşlar bu ürünü kullanan var mı ? varsa etkilerini yazabilirmi ?Teşekkür ederim
arkdaşta göbek sorunu varmış bir muz ortalama 200-225 gram falan gelir buda bu büyüklükte bir muzda yaklaşık olarak 200 kalori vardır ve şeker...
Muzu antremandan önce yeki sana enerji versin sonra yersen göbeğin yerinde kalır :)
Valla herkes farklı farklı besleniyor kendine göre bunun bir standartı yok galiba, ben iki buçuk aydır hem body bulding hemde kardiyo yapıyorum...
Merhaba arkadaşlar ben forumda araştırdım ama bir türlü rastlayamadım ,bu tıbbi amaçlı beslenme ürünleri var örneğin abound portakal aromali toz...
Bence antremandan 2 saat önce güzel bol proteinli bir yemek ye mesala bu fırında tavuk balık olabilir.2 saat sonra antremanını yap sonrada...
Casein dünyanın parası topu topu 7 saat mide aç kalacak yatmadan önce en güzel casein bence dolu dolu bir kase ev yapımı yağsız yoğurt kardeşim...
4ay önceydi o :) iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Valla bence en iyisi 1.gün göğüs +biceps Off 2.gün kanat+triceps Off 3.gün bacak+omuz İdman sonlarında 1.ve 3.gün mekik iPhone 'den Tapatalk...
Valla ne diyeyim pahalı bir spor bu glutamin bcaa alıyodum artık almıyorum çok pahalı oluyorlar protein tozunun içinde zati var bir ucuz olan...
Yemek ksigiyla 2 tam dolu tam bir olcek yapiyor ama istersen kutuyu uzuncana bir sey ile karistir icinden muhakkak cikacaktir.ben kendi...
Ürünü pazartesi sipariş ettim dün elime geçti tad bakımından optimum'dan daha güzel karışımıda hakeza öyle aminoasit düzeyi ve protein miktarı...
Cevabın içiin teşekkürler Azazel
