İsimleri virgülle ayırın.
bende o kuskuyla pek kullanmak istememistim protein tozunu şimdi 2 aydır multipower all in one xplode kullanıyorum hic bir zararini gormedim besin...
benimde buna benzer bir sıkıntım var,salı günü göğüs ve ön kol antrenmanın vardı ve pullover yaparken biraz zorlandığı hissettim şuan sağ ön...