İsimleri virgülle ayırın.
Kendisi hakkında tek bildigim fitness model.İnternette takılırken gördüğüm ve hedeflediğim vücut,sizce hedef ne kadar zor? =) [IMG] [IMG] [IMG]...
Başlıkta ki gibi arkadaşlar. Her öğünden 1 sonra tekrar acıkmaya başlıyorum,hiç doyma hissi olmuyor fakat mide şişkinliğinden yemeyi...
Sizin beğendiğiniz sözler neler? Bir kaç sözle ben başlayım. Yokluğunuzu hissetmeyeni,Varlığınızla rahatsız etmeyin. Bugünün bir daha...
Herşey bi eskili sevgili için başlamıştı. Beraber olduğumuz zamanlar görüntüm kötü,göbekli biriydim.Onun, fiziği iyi olan kişilere karşı duyduğu...
Arkadaşlar bir çoğunuzun çevreden olumlu şeyler duymasına rağmen olumsuz şeylerde duyduğunu tahmin ediyorum. Mesela benim arkadaşlarım,işte sen...
Arkadaşlar bu gün babam almış.Az önce gördüm bi besin değerlerine bakayım dedim inanadım hemen yedim bitirdim =) 100 gr'ında. Protein:54 gr....
Arkadaşlar internette gezinirken balık unu besin değerlerini buldum ne kadar doğru bilemicem ama 100 gr mında 78 gr protein var. Ağırlık...
Arkadaşlar youtubede gezinirken şöyle bi videoya rasladım çok hoşuma gitti sizinle paylaşmak istedim....
Merhaba arkadaşlar konuyu doğru yere açmışımdır inşallah. Sorunum şu bu sporu 2.5 3 aydan beri severek yapıyorum fakat beslenmem düzenli değil...
Arkadaşlar daha önceden konu açmıştım fakat eski resimleri bulamadım ve ekleyememiştim,eski resimleri bulup yeni konu açmak istedim. Eski halim...
Merhaba arkadaşlar bu spora başlayalı 2 ay oldu.Daha önceden 1 yıl kickbox ile uğraştım orada çoğu zaman barfiks çekerdik, haftada 3 gün salona...
