Arama Sonuçları

Tekrar Ara
5 sayfadan 1. sayfa
  1. Berkay Türkkan
    Konu

    Muzlu Pankek Tarifi(Unsuz)-Berkay Türkkan

    [MEDIA]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 28 Eylül 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  2. Berkay Türkkan
    Konu

    Sporcu Kahvaltısı| Yulaf | Organik Yumurta | Yeşil Çay |Berkay Türkkan

    [MEDIA]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 28 Eylül 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  3. Berkay Türkkan
    Konu

    Omuz Antrenmanı: Berkay Türkkan & Gülce Demirer

    [MEDIA]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 28 Eylül 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  4. Berkay Türkkan
    Konu

    Sırt Antrenmanı: Berkay Türkkan & Gülce Demirer

    [MEDIA]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 28 Eylül 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  5. Berkay Türkkan
    Konu

    All-star Workouts II: SAT Komandosu Önder Akgün & Berkay Türkkan

    [MEDIA]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 28 Eylül 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  6. Berkay Türkkan
    Konu

    Murat Tavman & Berkay Türkkan Kol Antrenmanı

    [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 27 Temmuz 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  7. Berkay Türkkan
    Konu

    Sporcu Alışverişi: Berkay Türkkan & Gülce Demirer (Video)

    [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 1 Temmuz 2015, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  8. Berkay Türkkan
    Konu

    Windshield Wiper & Hanging Leg Raise Süperseti

    [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 2 Mart 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  9. Berkay Türkkan
    Konu

    Dumbbell Pullover-Berkay Türkkan

    Hakkında birçok soru gelince geçtiğimiz göğüs antrenmanımda pullover setlerimden birini videoya çektim. Pullover göğüs kaslarınızın yanında sırt...
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 31 Ocak 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  10. Berkay Türkkan
    Konu

    Smith Machine Shrug-Berkay Türkkan

    [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 27 Ocak 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  11. Berkay Türkkan
    Konu

    Mükemmel Kalçalar: Booty Blaster & Romanian Deadlift-Gülce Demirer

    [media] [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 27 Ocak 2015, Mesaj sayısı 13, Paylaşıldığı Yer: Kadınlara Özel - Fitness ve Antrenman
  12. Berkay Türkkan
    Konu

    Incline Dumbbell Curl-Berkay Türkkan

    [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 23 Ocak 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  13. Berkay Türkkan
    Konu

    Overhead Press-Berkay Türkkan

    [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 21 Ocak 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  14. Berkay Türkkan
    Konu

    Bacak Antrenmanı - Berkay Türkkan & Gülce Demirer

    Bacak kaslarınızı bir adım ileri taşımak için ihtiyaç duyacağınız her şey burada - Serbest squat nasıl yapılır? - Romanian Deadlift ile arka...
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 19 Ocak 2015, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  15. Berkay Türkkan
    Konu

    Partnerli Karın Hareketi-Berkay Türkkan

    [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 15 Ocak 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  16. Berkay Türkkan
    Konu

    Berkay Türkkan-Hammer Curl

    Ağır kilolarla çalışmak Bu yazıyı okuyan neredeyse herkesin salonda en ağır kilolarla çalışmak istediğini biliyorum. Egomuz spor salonundan içeri...
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 8 Ocak 2015, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  17. Berkay Türkkan
    Konu

    Yulaf Yemekte Zorlananlar İçin: Muzlu Pankek (Unsuz)

    Yulaf yemekte zorlanıyor musunuz? Bu video tam size göre! Yulaf ezmesi sağlıklı bir kahvaltı için olmazsa olmazlar arasındadır fakat çoğu kişi...
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 2 Ocak 2015, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  18. Berkay Türkkan
    Konu

    Berkay Türkkan-French Press (47.5 kg)

    Dün yaptığım antrenmanın son seti [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 31 Aralık 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  19. Berkay Türkkan
    Konu

    Berkay Türkkan-Pull Up (Barfiks)

    Bugünkü sırt antrenmanımdan [media]
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 27 Aralık 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Üye Videoları
  20. Berkay Türkkan
    Konu

    Berkay Türkkan-Kısa Bilgiler

    Kişisel Facebook sayfamda düzenli olarak paylaşmaya başladığım bilgileri burada da tek bir konu altında toplayıp, merak edenlere farklı konularda...
    Konuyu açan: Berkay Türkkan, 27 Aralık 2014, Mesaj sayısı 13, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 94 Sonraki >
Tekrar Ara
5 sayfadan 1. sayfa