İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar selam. Saçlarım ince telliydi fakat tepeleri daha da ince telleşti. Babam kel. İleride her türlü kel olucam o sebeple anlaşma yaptık....
Arkadaşlar su kaplumbağası alıcam yakında. Besleyenler var mı ? Sporun yanında birazcıkta petlerimizden konusalım
Arkadaşalr MP'nin bu shakerini arıyorum. Türkiye de varmı ? http://www.bodybuilding.com/store/musclepharm/shaker-bottle.html Ayrıca yurtdışında...
Eleştirilerinizi bekliyorum. sabah: sınırsız tahıl ekmek+ 2 tam yumurta veya 3 beyaz 1 sarı + yeşillik domates zeytin vs. ara: 2 bardak süt+ muz...
Ürün forumun sponsorunda var fakat ne bb.com da nede muschletech in kendi sitesinjde yok. Sahte olma ihtimali aklıma gelmiyor değil. Nedenini...
Arkadaşlar doğal da beslensek vs recovery olayı biraz uzun sürüyor. Recovery olayının hızlanması için neler kullanmak ve neler yapmak lazım? Kas...
CytoSport Cyto Gainer ve CytoSport Monster mass arasında kaldım. Ne farkı vardır pek fark göremedim ne dersiniz?
Bu bahsedeceğim sebeple kreatin almayı düşünüyordum (güç artışı dolayısıyla hacim için) ama şuan vazgeçme aşamasındayım. Şimdi öncelikle protein...
Merhaba, tansiyonum normalde 12/8 değerlerinde. Fakat doktorların yanına gidince heyecanlanıp tansiyonum çıkıyor. Bu gibi şeylerin önlenmesi için...
Arkadaşlar selam, abim ağustos ayında almanyada olucak. Ona oradan supplement getirtmeyi düşünüyorum. Weiderlere baktım fakat euro bazında bile...
Bu ürünü kullanan varmı? Amino içeriği ve fiyatı f/p ürünü gibi? Ne dersiniz
Bu ürünü kullanan var mı ? Komplex kreatin. Kreatin monohidrattan daha mı etkili? Yoksa tek fark su tutmaması ve yükleme yapılmaması mı?
Arkadaşlar musclepharm tshirtleri çok hoşuma gidiyor. Yeşil siyah vs. Aradım ama bulamadım. Nerden bulabilirim acaba?:)
Arkadaşlar öncelikle kilo almaya uğraşırken protein ve karbonhidrata abandım. Yağsız süt vs kullandım. Fakat kilom nerdeyse 4-5 ayda 1 kilo ya...
Selam herkese, öncelikle araştırdığım kadarıyla kilo alıp gelişmem için 3000 ve üstü kaloriye çıkmam gerekiyor. Kaba bir hesapla protein hesabı...
Kışın dersler,okul vs derklen gereken önemi vermeyip gelişemedim. Yazın hacimlenmek istiyorum bunun içinde whey+kreatin, veyahut whey+amino asit...
Arkadaşlar bugune kadar hep sek- yağsız süt alıyordum. Valide bugün dia'nın tam yağlı sütünü almış. İçeriğine baktım. 100 gr 200 kalori yazıyor....
Buraya giden var mı? 70'den beri işletiliyormuş.
Bu ürünü kullanan varmı? Aminomax + kreatin + glutamine düşünüyorum. Bu ürün hakkında bilgi ve yorum istiyorum kullananlardan
500 gr tavuk göğsünde 125 gr protein 600 kalori var. Günde 500 gr tavuk göğsü + yumurta + lor + pilav-makarna-bulgur gibi komplex karbonhidrat...
