İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar 7 aydır fitness ile uğraşmaktayım ve vücudumda güzel gelişmeler kaydetmekteyim.MuscleTech Nitro-Tech protein tozu gasparin...
Merhaba arkadaşlar Fitness'da 5. ayıma 3 gün sonra başlayacağım.Ancak fitness hocasının programı çok kötü ve güvenilir değil.Sizden ricam...
Merhabalar Ben multipower Formula 80 protein tozu kullanmaktayim.Spor sonrası 2 yemek kasığı ile almaktayim.Peki spor öncesi almam gerekir...
Merhaba arkadaşlar Ben Multipower formula 80 protein tozu kullanmaktayım.Et yumurta ve süt proteinlerinden oluşuyor.Protein tozunun sitesinde...
Herkese merhaba, Küçük bir sorum olacaktı.Spor sonrası tavuk,balık gibi bol protein içeren yiyecekler tüketmek lazım.Doğal ve ilaç kullanmadan...
Merhaba arkdaşlar, 16 yaşındayım ve 65 kiloyum.Fotoğrafımı altta vereceğim.Fitness ta 1.5 saatlik bir çalışma programım var.Kol ve göğüs kaslarım...
Merhaba arkadaşlar Yaş: 16 Kilo: 65 Boy: 1.74 Bana acaba iyi bir program yazmanız mümkün mü?Hocanın verdiği programa çok güvenemedim.Son çare...
Merhaba arkadaşlar Yaş: 16 Boy: 1.74 Kilo: 65 Spora başlayalı 2 hafta kadar süre oldu.Sizce bu vücut iyi mi?Ve, bana iyi bir program...
Merhaba arkadaşlar Ben 16 yaşında bir öğrenciyim.2 haftadır evime yakın bir yerde fitnessa gitmekteyim. Kol ve karın kası yapmaya çalışıyorum....
