İsimleri virgülle ayırın.
Yalnız orada 3. gün yok :D . Alt taraf 1. günün devamı. Çok fazla hacim almadan fit bir vücut programı istemiştim hocadan
Arkadaşlar herkese merhaba, suplementler hakkında bu işin kompedanlarına birkaç sorum olacak; Spora başlayalı yaklaşık olarak 4 ay olacak, daha...