İsimleri virgülle ayırın.
Anladığım kadarıyla her hangi bir dejavantajı yok, aksine faydalı yönleri var. Ama içinde yalnız makaralı aletler olan monoton bir program ile...
Body building sporu ile ilgilenmeye yeni başladım. Salonda verilen programlarda hareket değiştirdikçe ciddi bir performans düşüklüğü oluyor....