İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar World GYM yada Gold's GYM atletleri arıyorum. bildiğiniz mağaza yada internet sitesi var mı? bilgilendirirseniz sevinirim. şimdiden...
ben yaklaşık 1 senedir BB yapıyorum, mart nisan ayında suplement kürü yaptım. fakat son bir kaç haftadır göğüs uçlarım hep dik şekilde duruyor,...
sayın ustalar, sizlerin tecrübeli bilgilerine dayarak merak ettiğim şei sorucam. Creatine kullansam şu anda bana ne gibi faydası olur? şimdiden...
agustos ayından beri salona gidiyorum, haftada 5 gün olarak, protein tozu ve amino asit kullanıyorum. fakat hala güçlenmedim, salondaki hocaya da...