Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Efrahim
    Konu

    l 145'den 128'e Hedef 100 Kilonun Altı l

    Merhaba Arkadaşlar. İstek Üzerine Bütün Günlüklerimi Tek Bir Çatı Altında Toplamaya Karar Verdim. Böylece Sizin De Takip Etmesi ve Tek Bir...
    Konuyu açan: Efrahim, 15 Nisan 2012, Mesaj sayısı 21, Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  2. Efrahim
    Konu

    "Sabah Kahvaltısı" Tamlaması :)

    Arkadaşlar Nedir Bu Kahvaltıyla Birlikte İllaki Sabah Lafını Vurgulamak :) Akşam Kahvaltısı Var Da Ben Mi Bilmiyorum :D:D
    Konuyu açan: Efrahim, 12 Nisan 2012, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  3. Efrahim
    Konu

    Universal Nutrition - Animal Cuts

    Arkadaşlar Ben Animal Cuts Kullanıyordum, Sonra Hasta Oldum (Faranjit) Kullanmayı Bıraktım, Antibiyotik Aldım, Neyse Geçti, Sonra Yeniden...
    Konuyu açan: Efrahim, 24 Şubat 2012, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. Efrahim
    Konu

    Ketojenik Diyete Başladım, Ateş, Boğaz Ağrısı ve Halsizlik De Başladı

    Merhabalar, ketojenik diyete yeni başladım. Bununla beraber boğazımda ağrı, yutkunma zorluğu, baş agrısı, ateş ve halsizlik baş göstermeye...
    Konuyu açan: Efrahim, 14 Şubat 2012, Mesaj sayısı 75, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. Efrahim
    Konu

    Bazı Resimlerim

    Burada da bazı resimlerim mevcut :) [IMG] [IMG] [IMG]
    Konuyu açan: Efrahim, 13 Şubat 2012, Mesaj sayısı 14, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. Efrahim
    Konu

    Yağ Yakımı Günlüğüm

    Kurallar ile ilgili bilgilerim imzamda mevcuttur. İsteyen inceleyebilir. Vücut Ölçülerim: -Boyun: 45 cm -Kol: 45 cm -Forearm(ön kol): 35 cm...
    Konuyu açan: Efrahim, 13 Şubat 2012, Mesaj sayısı 33, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı Günlüğü
  7. Efrahim
    Konu

    Supplement Günlüğüm

    Konu açma ile ilgili bilgilerim imzamda mevcuttur. Kullandığım supplementler: Animal Cuts ve Hardline Carnifit Animal Cuts sabah sabah 9 tane...
    Konuyu açan: Efrahim, 13 Şubat 2012, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Supplement Günlüğü
  8. Efrahim
    Konu

    Antrenman Günlüğüm

    Cinsiyet: Erkek Yaş: 21 Kilo: 145 Boy: 192 Yağ Oranı: %25 Vücut Tipi: Endo-Mezomorf (acayip bişeyim :)) Spora Yeniden Başladım Hedefim:...
    Konuyu açan: Efrahim, 13 Şubat 2012, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  9. Efrahim
    Konu

    Beslenme Günlüğüm

    Ketojenik diyet uyguluyorum [IMG] Uploaded with ImageShack.us görüş ve tavsiyelerinizi bekliyorum :) Mesajınız otomatık olarak...
    Konuyu açan: Efrahim, 13 Şubat 2012, Mesaj sayısı 56, Paylaşıldığı Yer: Beslenme Günlüğü
  10. Efrahim
    Konu

    Kilo Vermek!

    Merhaba Arkadaşlar. Aranıza yeni katıldım. 3-4 gündür yazılanları hep takip ediyorum. Özellikle Flexor hocamızın yazılarını hayranlıkla...
    Konuyu açan: Efrahim, 6 Şubat 2012, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Çeşitli Makaleler
Gösterilen sonuçlar 1 to 10 of 10
Tekrar Ara