İsimleri virgülle ayırın.
slm arkadaşlar ben sivaslı bi çoğunuz tanır forumun epey eski üyelerindenim, konu şu ben zamanında 45 cm e kadar kol yapmış biriyim, son 2 yıldır...
arkadaşlar yıllardır köpek beslerim, yiğenim bana sormadan bi köpek almış anne babayı gömediğim için cinsi çıkaramadım, köpeği hollandalı bi...
arkadaşlar forumun çok eski üyelerindenim... 1,5 yıldır özel sebeplerden dolayı spor salonuna ayak atmadım, başlıkta belirttiğim gibi sırf...
arkadaslar belki antreman bölümüne yazmam gerekirdi ama dertlesmeye yazdim cünkü bu konu dert oldu bende...beni bilen arkadaslar...
creatin alacam yanliz ikisi arasinda kaldim.kullanan arkadaslar hanigisini önerir simididen saygilar
173 boy 82 kiloyum.ölcülerim iyi sayilir.cok yagli degilim ama kaslar tam görünmüyor,o yüzden bir jhaftadir dieetteyim.istedigim damarli kollar ve...
arkadaslar belki konunun yeri bura olmayabilir,ama kafami karistiran dertlesmek istedigim bi konu diye buraya yaziyorum.yanlislik varsa...
Adnan Bey'e Açık Mektup Adnan Bey'e Açık Mektup dün gece yine aşk-ı memnuya kitlendik. olan oldu ve sonunda adnan bey bihter'le behlül'ün...
arkadaslar biraz önce bi süpermarkete gittim almanyada kaliyorum cogunuz biliyosunuz.ayak üstü bi fitness dergilerine baktim.resimlerde chris...
arkadaslar bu adam alman .canli canlida gördüm cok iri bir vucudu var.oldukca yi yani.ama cift biceps pozu verince koltuk altindaki damarlanma cok...
arkadaslar hep antremandan önce yada sonra icilecek süplementleri konusuyoruz.antreman arasinda ne icebiliriz acaba..bir cok kisi su diyebilir...
arkadaslar ramazandan sonra ciddi sekilde antrremanlara baslayacaz bir cogumuz.ben kendime yeni bir gögüs programi ayarladim.simdiye kadar alt...
selam arkadaslar bi cogumuz ramazanda ölcü kaybi yasamisizdir.hatta ben ramazandan 2 ay önce sporu biraktim bazi sebeplerden dolayi ve yaklasik 4...
ramazana gülerek girelim arkadaslar :)
izinde sivastaki bi agbimin kangallariyla resim cekindim ve sizinle paylasmak istedim.buyrun bakin [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG] [IMG]
daha 2 gun once bugun almanyadan sivasa yola cikiyorum diye sizden helallik istemistim..dun sabah yani cumartesi sabahi ben esim iki cocougum yola...
arkadaslar yurt disinda yasayipta araba ile karayolundan turkiyeye gidecek arkadasimiz varsa yazsin buraya.ben allahin izniyle cumartesi sabahi...
bu +16 bu +18 buda sazan
bir bodyciyi aratmayacak kadar iyi vucudu vardi ,birde simdi bakin
arkadaslar bundan 5 ay once flan bir kutu nano vapor almistim agzini actim bi sefer kullandim ve geri kaüpadim..imdi aradan rahat 5 ay gecti.bu...
