İsimleri virgülle ayırın.
Yorum için teşekürler fakat whey kullanmıyorum bir kaç yerde okuduğuma göre muz faydası olur mu??
Öncelikle herkese merhabalar; Ben 176 Boyunda 60 kgyim 2 yıllık bir boks geçmişim var ve devam ediyorum.Öncedende BB yapmıştım Liste; Sabah...