İsimleri virgülle ayırın.
Tamam hocam deniyicemde bide ya cok spor yapiorumn gece cikip basket oynuorum abi ole biriyimde ekmegi kesemiorm .s
Sa 96 kiloydum demistim yas 15 boy 1.74 tü arkadaslar gozlemledim 1 haftadır agırlık dumbell ile ve basket oynuyorum 1.75.5 boyum vr ve 94 dustum...
Hocam kısaca ozet uyanırum saat 12 1 gibi kahvaltı yapıorum sonra dumbell hareketleri yapıorm bench press fln 20 ser tane hepsinden deli gibi...
Arkadaslar Ben Kas yapıcam Demistim Gunde 5 saatimi dumbellar ve egzersiz evde hakretler basketbol felan ayırıorum ama istikrarlıyım. 99 kiloydum...
Nasil bir beslenme zaten ekmek fln kestim
Abi Gittim doktora kadın baktı dedi bileteral jinekomasti annemde dedi bosver ameliyatı yasın kucuk dedi bende baskete ve futbola basladım haftada...
Sa Oncelikle yasım 15 lise 1 ogrencisiyim boy 1.77 kilo 95 :S Goguslerimin Kari gibi olmasindan Psikolojik baskım vr.... Lise gectigim icin kız...
Merhaba abim yasım 14. Memelerim cok buyu. Bu beni cok rahatsız edior yani hep memelerimi kapatmka icin kambur yururum babam flnda der nabıon fln...
